روغن سیاهدانه (Nigella Sativa Oil) یکی از قوی‌ترین روغن‌های گیاهی دارویی است که در طب سنتی و امروزی زیاد استفاده می‌شود. خواصش هم برای سلامت بدن, هم پوست و مو قابل توجهه. در ادامه مهم‌ترین فوایدش رو ساده و جامع برات جمع کرده‌ام. مهم‌ترین خواص روغن سیاهدانه 1) تقویت سیستم ایمنی حاوی ماده فعال تیموکینون است که باعث تقویت پاسخ ایمنی بدن و کاهش التهاب می‌شود. 2) ضدالتهاب و ضد درد برای دردهای زیر کاربرد داره: دردهای مفصلی روماتیسم کمر درد سردردهای مزمن (به‌صورت خوراکی یا ماساژ موضعی) 3) بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند به: نفخ ورم معده هضم بهتر کاهش علائم IBS 4) کنترل قند خون تحقیقات نشان داده که مصرف منظمش می‌تونه به بهبود حساسیت به انسولین کمک کنه (برای دیابت باید با پزشک هماهنگ بشه). 5) بهبود پوست روغن سیاهدانه برای پوست عالیه: ضدجوش و ضدالتهاب کاهش لک‌های پوستی بهبود اگزما و پسوریازیس مرطوب‌کننده قوی 6) تقویت مو و ابرو استفاده موضعی باعث: کاهش ریزش مو تقویت ریشه‌ها افزایش ضخامت مو رشد ابرو و مژه 7) سلامت تنفسی برای: آسم آلرژی گرفتگی بینی سرماخوردگی (معمولاً با بخور دادن یا مصرف خوراکی) 8) آنتی‌اکسیدان قوی به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کنه و روند پیری سلولی رو کندتر می‌کنه.