خواص اصلی عرق یونجه (از نگاه طب سنتی):
1. تقویتکننده قوی بدن و نیروبخش 
– یونجه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و برای رفع ضعف عمومی بدن، بیحالی و خستگی مفرط عالی است. – به دلیل طبع گرم، انرژی را بازمیگرداند و سستی بدن را از بین میبرد.
– یونجه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و برای رفع ضعف عمومی بدن، بیحالی و خستگی مفرط عالی است. – به دلیل طبع گرم، انرژی را بازمیگرداند و سستی بدن را از بین میبرد.2. درمان کمخونی و فقر آهن 
– یونجه منبع غنی آهن و کلروفیل است و به افزایش گلبولهای قرمز کمک میکند. – برای رفع رنگپریدگی، سرگیجه و ضعف ناشی از کمخونی مفید است.
– یونجه منبع غنی آهن و کلروفیل است و به افزایش گلبولهای قرمز کمک میکند. – برای رفع رنگپریدگی، سرگیجه و ضعف ناشی از کمخونی مفید است.3. تقویتکننده استخوانها و مفاصل 
– به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر، برای پوکی استخوان و دردهای مفصلی (از نوع سرد) مفید است. – در طب سنتی برای روماتیسم و آرتروز سرد تجویز میشده است.
– به دلیل داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر، برای پوکی استخوان و دردهای مفصلی (از نوع سرد) مفید است. – در طب سنتی برای روماتیسم و آرتروز سرد تجویز میشده است.4. مفید برای رشد کودکان 
– به دلیل مواد مغذی فراوان، برای رشد قدی و تقویت بنیه کودکان بسیار مفید است. – اشتهای کودکان را باز میکند
– به دلیل مواد مغذی فراوان، برای رشد قدی و تقویت بنیه کودکان بسیار مفید است. – اشتهای کودکان را باز میکند. 5. تنظیم هورمونها و مفید برای یائسگی 
– به دلیل داشتن فیتواستروژنهای طبیعی، علائم یائسگی مثل گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش میدهد. – برای تنظیم قاعدگی در بانوان مفید است.
– به دلیل داشتن فیتواستروژنهای طبیعی، علائم یائسگی مثل گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش میدهد. – برای تنظیم قاعدگی در بانوان مفید است.6. ضد التهاب و آنتیاکسیدان 
– التهابات داخلی و خارجی بدن را کاهش میدهد و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
– التهابات داخلی و خارجی بدن را کاهش میدهد و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
هشدارهای مهم (پزشک سنتی به تو میگوید):– افراد با طبع گرم و خشک (صفراوی مزاج) نباید زیاد مصرف کنند – باعث گرمی بیش از حد، جوش، خارش و تپش قلب میشود. بهتر است با سکنجبین یا آبلیمو تعدیل شود.
– کسانی که نقرس یا اسید اوریک بالا دارند با احتیاط مصرف کنند (یونجه میتواند اسید اوریک را افزایش دهد). –
افراد دارای بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس با مشورت پزشک مصرف کنند. –
زنان باردار در مصرف آن احتیاط کنند (مقادیر کم در غذا مشکلی ندارد).
یک نسخه ساده برای تقویت عمومی بدن و رفع خستگی: > یک استکان عرق یونجه + یک قاشق چایخوری عسل + چند قطره آبلیمو – صبحها ناشتا میل کنید. > (این ترکیب انرژیبخش و تقویتکننده استخوانها و اعصاب است)
